Ramazan’da iftar ve sahur dahil 4 öğün yapılmalı!

Ramazan’da iftar, kesinlikle sahur ve 2 küçük orta öğün ile en az 4 öğünü bulacak halde bir tertip oluşturulması gerekiyor. İftar yemeğinin yavaş yavaş ve küçük porsiyonlar halinde yenmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, metabolizma suratını artırmak için tüm besinleri birden yemek yerine bölerek ve orta vererek tüketilmesini tavsiye ediyor. İftar ve sahur ortasında sıvı ihtiyacını karşılamak için ortalama 1–1,5 litre su tüketilmesi gerektiğini lisana getiren Beslenme Uzmanı Öğr. Gör. Kübra Şahin, “Su içmek bağırsak ve böbreklerin çalışmasını hızlandırıyor.” dedi.

Apple Vision Pro için üretildi: Ayrı satılacak!

Apple, tartı problemleriyle başa çıkmak için Vision Pro gözlüklere ikinci bir kordon üretmeyi planlıyor. Lakin üretilen bu kordonun 3500 dolarlık kutunun içine dahil edilmeyeceği, isteyen kullanıcılara başka olarak satılacağı öne sürüldü. Ayrıyeten Apple, daha uygun fiyatlı ikinci jenerasyon bir Vision Pro üzerinde çalışmalara başladı.